自然木の健康増進用具【ステップライフ 2003】踏み台昇降運動

踏み台昇降運動で健康増進と介護予防!!

自然木の健康増進用具
踏み台昇降運動に

ステップライフ2003 (II型)

￥12,600 (税込)
※使い方ビデオ付

<本体サイズ>

巾45cm X 奥行28cm
高さ6cm, 13cm, 18cmで調整可能

<重さ>

約4～5kg

ステップ運動 (踏み台昇降運動)

	前後左右のステップ運動(踏み台昇降運動)
	1行程【片足ずつ、上がって上がって、降りて降りて】の繰り返し運動 ※出足は時間や回数で変えてください。

立って、椅子に座って足踏み運動

立って、椅子に座って足のツボマッサージ

腰掛けてのストレッチ

その他、自分で工夫して健康づくりにお役立てください

→総合ケアセンター舞鶴清流苑(大分県)へ皇太子殿下がご来苑の際、施設関係者より「ステップライフ2003」による高齢者の健康づくりへの取り組みについてご説明がありました。(2004.7月)
	→皇太子殿下へ献上される「ステップライフ2003」を前に大分県知事と考案者の松元氏(2004.9月)


オフィスにも	ストレッチング